Родовой канал

Эта техника активно используется для перепроживания своего собственного рождения. Цель — получение родового опыта, максимально приближенного к идеальному внутриутробному периоду и рождению. Избавление от родовых травм. Активизация мощнейшего ресурса организма. Ведь какое событие нашей жизни быть важнее для нас чем наше рождение?

Целями тренинга являются:

  • — перепроживание дородового и родового опыта;
  • — коррекция своих характерологических особенностей, базирующихся на родовом опыте;
  • — переосмысление прожитой жизни и целей, запланированных на будущее — нахождение новых путей достижения поставленных задач — активация конструктивного жизненного воображения;
  • —    осознание ресурсов, полученных в младенческом и детском возрасте, перенос этих ресурсов в текущий жизненный период.
  • В программе семинара:
  • —  первый день — лекция о важности перинатального опыта и его воздействии на характер и дальнейшее развитие личности (вход свободный);
  • —  второй день — тренинг-семинар содержащий упражнения по коррекции своего дородового и родового опыта.

Ведущая – Елена Московченко (г. Новосибирск), выпускница психологического отделения новосибирского педагогического университета, прошедшая дополнительное обучение и подготовку в Московском институте Трансперсональной психологии, специалист по трансперсональной и холистической психологии, участница международной сертификационной программы С. Грофа. Участвовала в семинарах С. Грофа (США) – основателя метода холотропного дыхания.

Для семинара необходимо иметь с собой (на второй день):

  1. Коврик или покрывало для выполнения сидячих и лежачих упражнений
  2. Спортивная форма одежды
  3. Еда и питье на обед.

«Свобода тела — свобода мысли»

Задумайтесь — сколько времени в день Вы уделяете вашему телу хоть капельку внимания? А ведь наше тело — первое что подарено нам при вступлении в этот мир. И то как мы обращаемся с нашим телом отражает то как мы обращаемся со всем миром. Как мы ходим — так мы движемся по нашей жизни, как мы владеем руками — столько степеней свободы мы позволяем себе. Хотите познакомиться со своим телом поближе? Узнать сколько силы, возможностей, здоровья и свободы оно может вам ПОДАРИТЬ?

Целями данного семинара-тренинга являются:

  • — осознание своего тела как неотделимой части своей личности;
  • —    обучение работе с фокусами внимания в теле и использованием возникающих эффектов;
  • — восстановление внутренних связей тела и последующая активизация самодиагностических и самоисцеляющих процессов;
  • — раскрытие кинематического, физического и соматического потенциала тела.

Работа с телом на семинаре позволяет:

  • — «подружиться» со своим телом, принять его;
  • — научиться двигаться осознанно и гармонично, устойчиво и расслабленно;
  • — избавиться от мышечных зажимов и блоков и почувствовать легкость, затрачивая на привычные действия меньше сил;
  • — сделать свою жизнь более осознанной и полной, научиться замечать чудеса в окружающем мире и полезные изменения в себе;
  • — научить свое тело глубокому расслаблению и отдыху;
  • —      разрешить телу «вспомнить» эффективные состояния отдыха и активной деятельности;
  • — привести свой организм в оптимальную физическую форму, а сознание в уравновешенное состояние;
  • — обучиться мощной саморегуляции и самовосстановлению;
  • —      исследовать голос как часть тела, связь голоса и телесного состояния;
  • —      научиться работать с телом через голос и с голосом через тело;
  • —      изменить свою походку, увеличить физическую силу;
  • —      научиться воздействовать на мир и окружающих через свое воображение;
  • —      и многое другое…

В программе семинара:

  • -новый взгляд на свое тело, исследование его возможностей, техника безопасности при работе с телом;
  • — архаический взгляд на построение мира, эффективное использование этой структуры в современных условиях;
  • — «заземление» и «включение» тела, знакомство с этими состояниями, обнаружение эффективных ключей доступа к ним;
  • — тело и сознание — единая система, упражнения на тренировку воображения и примеры воздействия воображения на привычный материальный мир;
  • — работа с телесными состояниями через воображение, понятие «намерения»;
  • — взаимосвязь голоса и тела, освоение голосовых техник работы с телом и телесных техник, позволяющих «раскрыть» голос;

Ведущий – Нутес Вячеслав Леонидович,  тренер Омского тренингового центра.

Для семинара необходимо иметь с собой:

  1. Коврик или покрывало для выполнения сидячих и лежачих упражнений
  2. Спортивная форма одежды
  3. Еда и питье на обед.

Личностно-ориентированная терапия

Личностно-ориентированная терапия. Это метод, успешно используемый на протяжении более чем 5 лет, Григорием Овцовым, врачом-психотерапевтом городского центра психического здоровья, . Метод включает в себя элементы транзактного анализа и гештальт-терапии. Занятия групповые. Если вас мучает вопрос — что вы за личность, зачем вы живете, куда двигаетесь в жизни? Если вам что-то не нравится в своем поведении, в ваших отношениях с окружающими или в ваших привычках — есть возможности и пути работы с ними без напряжения, без насилия над собой и близкими вам людьми. Изменения на самом деле могут быть мягкими и приятными.

Ведущий – Овцов Григорий Васильевич, психотерапевт, врач городского центра психического здоровья города Омска, тренер Омского тренингового центра. Опыт психотерапевтической деятельности — более 7 лет.

Для семинара необходимо иметь с собой:

  1. Коврик или покрывало для выполнения сидячих и лежачих упражнений
  2. Тетрадка или блокнот с ручкой для записи
  3. Еда и питье на обед.